Ensemble contre les kilos

29 octobre 2007

Menu du vendredi 26 octobre ( 24/24 pts )

Petit dej ( 4 pts ) Dans la cuisine seule vers 7h45 : 50g de pain = 2 5g de beurre =1 1 café au lait =1 Déjeuner ( 5 pts ) Dans le salon, seule devant la télé, vers 14h30. Harengs pommes à l'huile. J'avais super envie de ça, c'était chaud, bon, réconfortant...

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26 octobre 2007

Menu du jeudi 25 octobre ( 20/22 pts )

Petit dej ( 5 pts ) HEURELIEUAVEC QUI QUOIETCOMBIEN COMMENTAIRES 07h45 seule à la cuisine 1 café au lait = 1 1 muffin = 3 5 g de beurre = 1 Faim, repas habituel = satiété Déjeuner ( 6 pts ) HEURELIEUAVEC QUI QUOIETCOMBIEN COMMENTAIRES 13h00 seule au bureau...

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24 octobre 2007

Menu du mercredi 24 octobre( 28.5/28.5 pts )

Petit dej ( 5 pts ) HEURELIEUAVEC QUI QUOIETCOMBIEN COMMENTAIRES 09h0 seule au bureau 1 café au lait = 1 1 croissant=4 Super faim mais pas le temps de manger avant de partir. Je me suis achetée un croissant sur la route que j'ai tranquillement mangé au...

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23 octobre 2007

Menu du mardi 23 octobre ( 17.5/24 pts )

Petit dej ( 3 pts ) HEURELIEUAVEC QUI QUOIETCOMBIEN COMMENTAIRES 09h0 seule au bureau 1 café au lait = 1 1 barre nesquik =2 J'avais pas faim au réveil, et j'étais surtout trop crevée pour la ressentir. Arrivée au bureau par contre mon estomac gargouillait,...

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23 octobre 2007

J'ai fait un rêve...

J'ai fait un rêve étrange cette nuit. Et il m' a habitée longtemps après m'être levée. J'ai révé que j'accouchais. J'accouchais une première fois, et ensuite j'attendais des jumeaux que je devais mettre au monde quelques jours plus tard et ça m'angoissait...

Posté par Lilithe à 10:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 octobre 2007

Menu du lundi 22 octobre ( 20/22 pts )

Petit dej ( 5 pts ) HEURELIEUAVEC QUI QUOIETCOMBIEN COMMENTAIRES 07h30 seule à la cuisine 1 muffin = 3 1 café au lait =1 5g de buerre salé = 1 J'avais très très faim en me levant, normal vu le repas fruagal de la veille. J'ai donc savouré mon pti dej...

Posté par Lilithe à 12:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 octobre 2007

Bilan 14è semaine

Alors que je n'y croyais plus et que le moral était plutôt bas, ces derniers jours (d'ailleurs pour ne rien vous cacher, j'ai bien pensé à arrêter tout ça, j'avais l'impression de faire beaucoup d'effort et que rien ne payait ) la balance m'a remonté...

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21 octobre 2007

Menu du Dimanche 21 octobre ( 22 pts )

Petit dej ( 1 pt) Pas faim en me levant , j'ai juste pris un café au lait = 1 Déjeuner ( 7,5 pts ) HEURELIEUAVEC QUI QUOIETCOMBIEN COMMENTAIRES 14h00 avec mon chéri au salon 1 steack hâché = 5 Légumes poeles ( haricots verts, navets, pommes de terre )...

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21 octobre 2007

Menu du samedi 20 octobre ( 22 pts )

Petit dej ( 4 pts) HEURELIEUAVEC QUI QUOIETCOMBIEN COMMENTAIRES 11h00 avec mon chéri au salon 1 café au lait = 1 50 g de pain = 2 5 g de beurre salé = 1 J'avais légèrement faim, mais j'ai petit déjeuné quand même, sachant que j'enchainais avec 1h de sport...

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19 octobre 2007

Menu du vendredi 19 octobre ( 28 pts )

Petit dej ( 6 pts ) HEURELIEUAVEC QUI QUOIETCOMBIEN COMMENTAIRES 07h30 seule dans la cuisine 100 g de baguette = 4 5 g de beurre salé =1 1 café au lait =1 J'avais faim! J'avais très envie d'un bon petit dej avec de la baguette. J'étais vraiment épuisée...

Posté par Lilithe à 09:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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